Ini Dia Bahan Alami untuk Atasi Insomnia

 



Ini Dia Bahan Alami untuk Atasi Insomnia - Insomnia merupakan jenis gangguan susah tidur. Susah tidur bisa karena perasaan cemas. Keduanya bisa dipicu karena terlalu banyak persoalan yang tengah dipikirkan atau stress. Ketika seseorang merasa stress biasanya akan merasa cemas dan gelisah. Inilah yang membuat orang terkadang mengalami hambatan untuk tidur. Tidur yang kurang nyenyak, sering