Saat Berbuka Puasa, Jangan Langsung Makan Besar!

healthynesia.blogspot.com – Setelah sekitar 13 jam menahan lapar maupun haus karena berpuasa tidak jarang membuat seseorang kalap saat berbuka puasa. Setelah minum air putih seteguk saja, kemudian langsung memutuskan untuk mengonsumsi makanan besar yaitu nasi beserta lauknya.

Apakah Anda juga demikian? Apa yang dirasakan kemudian? Pernahkah tiba-tiba perut terasa mual atau justru terasa sakit